Bí kíp làm đẹp sau sinh nhờ nghệ vàng

Nếu được sử dụng đúng cách, nghệ sẽ trở thành ''thần dược'' giúp sản phụ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau khi sinh.

Nghệ vàng là một loại gia vị vô cùng mộc mạc nhưng trong đó lại ẩn chứa những công dụng chữa bệnh tuyệt vời. Đặc biệt là đối với phụ nữ sau sinh, nếu sử dụng nghệ đúng cách, nghệ sẽ trở thành ''thần dược'' giúp sản phụ phục hồi sức khỏe và sắc đẹp sau khi sinh.

Theo dòng lịch sử nghệ vàng đã được xuất hiện trong hầu hết các y văn cổ với tên gọi khác là Khương Hoàng. Vị cay đắng, tính ấm. Quy kinh tâm, can, tỳ. Công năng của khương hoàng là hành khí, chỉ thống, phá huyết, thông kinh, tiêu mủ. Vì vậy mà khương hoàng chủ trị chữa các chứng kinh nguyệt không đều, bế kinh. Dùng cho phụ nữ sau sinh để hoạt huyết, làm sạch huyết ứ. Chữa các cơn đau do khí trệ: chữa đau dạ dày, ngực bụng đầy chướng, đau tức, đau thần kinh liên sườn, chữa mụn nhọt sang lở. Chữa các chứng xung huyết do sang chấn (bị đòn, ngã gây tổn thương ứ huyết…) Ngoài ra, khương hoàng còn trị phong thấp, tay chân đau nhức.

Nghệ bao gồm hai phần chính là tinh dầu và hợp chất màu “curcumin”. Tinh dầu gồm cacbuatecpenic, zingiberen và cetonsesquitecpenic, các hợp chất tumeron như ar-turmeron, tumeronol A, turmeronol B… Hợp chất màu vàng “curcumin” gồm có curcumin I, II. Ngoài ra, còn có tinh bột, canxi oxalate, chất béo… Các nhà khoa học đã nhận ra chính tinh chất Curcumin là nguồn dược chất quý giá dành cho chị em phụ nữ sau sinh.

Công dụng của nghệ vàng đối với sản phụ

Phụ nữ sau khi sinh xong, khí huyết hư nhược, máu xấu còn tính tụ trong người nên cần bắt buộc sử dụng nghệ vàng. Theo cách truyền thống, các sản phụ được dùng bột nghệ trộn với mật ong hoặc dùng cơm thịt lợn rang cùng nghệ ăn hằng ngày. Nghệ sẽ giúp các sản phụ đẩy được máu xấu, huyết dịch ứ đọng ra khỏi cơ thể, tăng co hồi tử cung. Giúp cơ thể mau chóng hồi phục sức khỏe và nhanh sắc. Đối với những sản phụ bị các bệnh viêm loét dạ dày- tá tràng hoặc sau sinh bị táo bón, thì nên sử dùng tinh bột nghệ hòa cùng mật ong. Vì nghệ vàng hoạt huyết chống viêm chữa viêm loét dạ dày kết hợp với mật ong tính bình, vừa bổ huyết, làm mềm mại nhu động ruột lại có tác dụng nhuận tràng.

Nghệ sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày của sản phụ, bằng cách mỗi ngày 2-3 thìa Tinh bột nghệ hoặc bột nghệ có tác dụng làm tăng khả năng miễn dịch, giảm tình trạng viêm nhiễm, ngoài ra tinh chất curcumin có trong nghệ còn có tác dụng giảm lượng cholesteron dư thừa, tránh hiện tượng tích tụ mỡ dưới da.
Lưu ý, nghệ có công dụng chăm sóc sức khỏe rất tốt nhưng có tác dụng hoạt huyết và co tử cung nên phụ nữ có thai không được ăn nghệ vàng.


Nghệ vàng, bí quyết làm đẹp sau sinh.

Trong các y văn cổ về làm đẹp từ thuở xa xưa, phụ nữ đã biết cách giữ gìn vóc dáng sau sinh từ nghệ. Trước sinh khoảng 2 tháng, các bà các mẹ sẽ tự tay làm cho mình một hũ rượu gừng nghệ. Cho gừng và nghệ đã làm sạch, cạo vỏ, nghiền nát vào một hũ nhỏ, sau đó cho rượu vào trên mức gừng nghệ khoảng 2 đốt ngón tay, rồi đậy kín lại chôn xuống đất, hoặc để nơi thoáng mát. Sau 2 tháng sẽ được một hỗn hợp rượu thơm của gừng, nghệ có màu vàng sánh rất mịn. Hoặc sản phụ dùng bột nghệ để có một làn da trắng hồng, rạng rỡ.

Tuy nhiên, sử dụng nghệ không hề đơn giản, cũng như nhiều loại dược liệu làm đẹp khác, nghệ có hàm lượng nhỏ acid có tác dụng bào mòn và tăng nhạy cảm cho da dưới ánh nắng khiến da rất dễ bắt nắng,Vì vậy khi sử dụng Nghệ nên bảo vệ da cẩn thận trước nắng mặt trời .

Với sản phẩm Tinh bột nghệ:nghệ được chọn lọc kỹ càng,trong quá trình làm nghệ được xay tươi lắng lọc đã loại bỏ được các hoạt chất dư thừa, các chất kích ứng, độc hại cho da, chỉ giữ lại tinh chất nghệ với hàm lượng Curcumin cao giúp người sử dụng tinh chất nghệ được dễ dàng và tạo ra những phương cách làm đẹp, giữ gìn vóc dáng tuyệt vời cho phụ nữ sau sinh.


Chúng ta có thể sử dụng hỗn hợp rượu gừng nghệ xoa lên vùng ra bụng kết hợp với massage đều tay, đúng kỹ thuật để giảm lượng cholesteron và mau chóng lấy lại một vòng hai thon gọn. Với những làn da rạn nứt và chảy sệ sau khi sinh xong, chúng ta sử dụng tinh chất nghệ kết hợp thuốc Bắc hạ thổ đắp vào vùng da bụng kết hợp massage sẽ có tác dụng làm mờ các vết nứt rạn, tăng hồi phục tái tạo vùng da bụng, mang đến cho bạn một làn da mịn màng trắng sáng.

Nghệ còn được coi là loại dược liệu quý. Vì tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, chống nám má, chống oxy hóa, chống trứng cá, tàn nhang. Chúng ta sử dụng tinh bột nghệ kết hợp cùng mật ong + sữa chua, đậu xanh, nước ép hoa quả, tùy vào từng loại da mà có cách làm đẹp khác nhau. Phương pháp này có thể làm mờ các vết thâm nám, mờ các vết sẹo, trị mụn trứng cá, phục hồi làn da trắng hồng rạng rỡ.
Chúc các chị em ngày càng khỏe đẹp-có làn da & vóc dáng như ý nhé!

XEM THÊM

Tinh bột nghệ vàng chứa chất hủy diệt ung thư

Theo: Kienthuc.net.vn

- Hỏi: Tinh bột nghệ có phải là nghệ nghiền lấy nước không? Tác dụng của tinh bột nghệ như thế nào?-Nguyễn Thị Mận (Quảng Ninh)

- Đại tá, BS Hoàng Văn Sỹ, Phó Giám đốc Viện Y học Cổ truyền Quân đội trả lời:
+/Tinh bột nghệ không phải là bột nghệ nghiền cả củ như ta vẫn nghĩ. Nó chính là tinh chất cao cấp được tinh chế từ củ nghệ vàng và chứa hoạt chất chính là curcumin. Đây là chất đã được Bộ Y tế kiểm định và xác nhận đạt trình độ tinh khiết trên 92%, vượt mức yêu cầu của tiêu chuẩn quốc tế (90%).
+/100kg củ nghệ chỉ chiết xuất được 1,5 - 2,5kg tinh bột nghệ, chọn củ nghệ vào tháng 1 và tháng 2 có chứa nhiều curcumin. Curcumin là chất hủy diệt ung thư vào loại mạnh nhất theo cơ chế hủy diệt từng bước các tế bào ác tính. Chúng giúp vô hiệu hóa tế bào ung thư và ngăn chặn không cho hình thành các tế bào ung thư mới trong khi đó, các tế bào lành tính không ảnh hưởng...
Curcumin hỗ trợ đắc lực cho bệnh nhân viêm gan, yếu gan, xơ gan cổ chướng. Tinh bột nghệ đen có tác dụng chữa các bệnh về đường ruột, dạ dày, đại tràng rất tốt.
Cách dùng: Lấy 1 - 2 thìa cà phê tinh bột nghệ hòa tan vào một cốc khoảng 100ml nước lọc, nước cam hoặc nước chanh, nước đường, sữa hoặc mật ong rồi uống. Mỗi ngày uống 2 lần trước hoặc sau bữa ăn đều được, dùng trong vòng 4 - 6 tháng sẽ có tác dụng.

XEM THÊM

Công dụng làm đẹp tuyệt vời của nghệ

Đã có nhiều nghiên cứu khẳng định công dụng của nghệ đối với da như: tẩy tế bào chết; trị mụn; hạn chế các vết chàm (eczema) trên da nhờ tác dụng sát khuẩn đặc biệt; giảm và chống sẹo, thu nhỏ lỗ chân lông, chống nhờn, chống lại những tác hại của ánh nắng.. Nhiều nghiên cứu khẳng định tác dụng đáng kể của nghệ đối với các vết thương nhỏ và vết thương do mụn để lại.

Y học phương Tây đã bắt đầu quan tâm đến loại thảo dược này và trong tương lai, nghệ sẽ trở thành nguyên liệu chính trong những sản phẩm chăm sóc da. Dưới đây là một số cách để bạn tận dụng tác dụng chăm sóc da của loại thảo dược dễ tìm này.

1. Bạn nên dùng nghệ để chế biến những món ăn hàng ngày, bột nghệ có rất nhiều ở những cửa hàng thực phẩm. Nếu bắt buộc phải chọn một loại thực phẩm gia vị cho những món ăn hàng ngày, chúng ta nên chọn nghệ.

Ngoài những tác dụng có lợi cho sức khỏe, nghệ còn có tác dụng chống oxy hóa và kháng viêm trên da, nghệ có tác dụng tuyệt vời để chăm sóc da khi ta ăn thường xuyên.

2. Dùng những loại thực phẩm chức năng được chế biến từ nghệ. Mặc dù chúng ta thường dùng nghệ để chế biến trong những món ăn hàng ngày, dùng những thực phẩm chức năng từ nghệ vẫn là một ý hay.Một làn da đẹp là phản ánh một cơ thể khỏe mạnh. Nghệ có tác dụng tốt cho gan và cải thiện những chức năng tiêu hóa.

3. Dùng nghệ như một loại mĩ phẩm làm sạch da mặt. Trộn tinh bột nghệ vàng với mật ong và cho thêmmột chút sữa chua không đường, sữa tươi không đường hoặc sữa đậu nành trộn thành hỗn hợp giữ trong một lọ kín.mỗi lần làm dùng cho một tuần (đắp mặt 2-3 lần).bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.Bôi đều hỗn hợp này lên da mặt và chờ cho đến khi gần khô. Sau đó rửa mặt bằng nước sạch.
Hàng nghìn phụ nữ Ấn Độ dùng biện pháp này để làm sạch da mặt và giúp da luôn sáng và mịn màng.

4. Bạn nên thêm một nhúm tinh bột nghệ vào những sản phẩm dưỡng da hàng ngày của bạn.Dùng nghệ vào buổi tối rất tốt vì nó có tác dụng tái tạo da, làm mờ vết thâm của bạn.

Với những công dụng này, nghệ được sử dụng để chăm sóc da tại nhà. Tuy nhiên,do tác dụng tẩy da chết rất mạnh nên trong thời gian sử dụng nghệ, cần phải bảo vệ da khi ra nắng bằng cách bôi kem chống nắng và che kín những vết thương đang được bôi nghệ để chống đen da và thâm da. Nếu không được bảo vệ, vùng da non do tác dụng tẩy tế bào chết mạnh sẽ dễ ăn nắng hơn gây ra tình trạng tăng sắc tố da và làm thâm các vết mụn hoặc sẹo.Khi đã bảo vệ da tốt rồi thì việc chăm sóc da bằng nghệ sẽ mang lại nhiều hiệu quả.

XEM THÊM

Sinh em bé xong có nên ăn nghệ tươi?

"Sưu tầm bài viết từ diễn đàn eva.vn"
Nhiều chị em kháo nhau rằng, chăm chỉ bôi nghệ tươi, uống nghệ tươi sau khi sinh nở sẽ loại trừ được viêm nhiễm và làm cho da dẻ trắng hồng, mịn màng hơn. Sự thực như nào?
- Trên nhiều diễn đàn, có rất nhiều các mẹ đã chia sẻ về một bí quyết làm đẹp hữu hiệu sau sinh nở, đó là thoa và uống nghệ tươi trong những ngày ở cữ.
- Lướt qua một loạt các diễn đàn, bạn có thể thấy những mẹ thậm chí có hướng dẫn rất là tỉ mỉ. Chẳng hạn như nick name Eagle1919 chia sẻ: Sau khi sinh xong ở viện về bạn nên giã nghệ tươi thoa lên cơ thể, không chừa chỗ nào nha. Bạn cứ bôi như vậy trong vòng 1 tháng.
- Lúc đầu bạn sẽ không quen vì đi đâu cũng vàng khè, dính hết cả ra quần áo... nhưng nếu kiên trì thì sẽ rất tốt cho da của bạn sau này đó. Sẽ không bị tàn nhang, da căng đẹp, mịn màng và đặc biệt là không bị mụn trứng cá. Hoặc nếu có thì cũng phải lâu lắm nó mới mọc. Hãy kiên trì vì làn da mịn màng và tươi sáng bạn nhé!
- Một mẹ khác có nick name là Mẹcuncun có vẻ cẩn thận hơn khi nhắn nhủ các mẹ khác: Mình nghĩ mẹ nào dị ứng với nghệ thì cũng phải cẩn thận nhé. Ban đầu chỉ bôi một ít thôi, nếu thấy không sao thì mới bôi tiếp!
- Hoặc một mẹ khác chia sẻ: Các mẹ nên mua loại nghệ tốt, vì mình biết nghệ tươi có tính nóng sử dụng hay bị táo bón.mình sinh đứa thứ nhất,mình được mẹ chồng lấy nghệ ép lấy nước pha với mật ong uống(nhưng rất khó uống). Còn lấy xác nghệ bỏ vào khăn sữa nhỏ rồi chà lên mặt vừa chà vừa hơ than.Đến đứa thứ 2 mẹ không chăm được nên làm trước Tinh bột Nghệ để trong hộp rồi dùng dần sau sinh (Tinh nghệ uống rất dễ lại không bị nóng,chà toàn thân không bị vàng) kết quả bây giờ da mình trắng và hồng hơn xưa, mụn thì lâu lâu mới thấy.

Trộn tinh bột nghệ chà-massage toàn cơ thể đối với phụ nữ sau khi sinh

Vậy, câu hỏi đặt ra là: Sinh em bé xong có nên bôi nghệ tươi không? Đây là câu hỏi của rất nhiều chị em, nhất là những chị em đã, đang và sắp ở cữ đấy.

- Theo nhiều nghiên cứu thì thực chất nghệ cũng được coi là một loại thuốc tự nhiên có thành phần hoạt chất được gọi là chất curcumin. Hợp chất này có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm cao. Vì thế, trong nhiều thế kỷ nay nhiều phụ nữ thường sử dụng nghệ như là một chất khử trùng cho các vết thương, vết bỏng, vết bầm tím và là một liều thuốc làm đẹp da.
Thậm chí, nhiều người còn sử dụng uống nước nghệ tươi như một phương thuốc truyền thống để chữa các bệnh như dạ dày và bệnh suyễn. Nó cũng là loại thuốc tự nhiên cho phụ nữ sau khi sinh đẻ sử dụng bằng cách thoa ở bụng, thoa ở phần âm đạo để chữa lành các vết thương trong quá trình sinh nở. Thậm chí một số phụ nữ còn uống nước hoặc ăn củ nghệ tươi sau khi sinh, giúp làm đẹp da, làm lành vết thương.
- Sau khi sinh, phụ nữ cũng phải đối diện với tình trạng viêm nhiễm và rạn da. Mà nghệ thì được coi là liều thuốc giúp giảm viêm hữu hiệu. Nó cũng giúp bảo vệ vùng da rạn sau sau khi sinh, bảo vệ gan, tim và được điều trị các rối loạn đường ruột, các rối loạn tiêu hóa khác.
- Ngoài ra, theo kinh nghiệm của những phụ nữ đã sử dụng chúng, họ tin rằng một trong những lợi ích của củ nghệ là giúp tăng cường hệ thống miễn dịch chống lại một số loại bệnh tim. Nó giúp ngăn ngừa cục máu đông và thậm chí tiêu diệt các gốc tự do có thể gây ra một số bệnh ung thư.
- Nhiều chị em thường kháo nhau rằng dùng nghệ càng nhiều càng tốt mà không có liều lượng cụ thể nào. Tuy nhiên, dùng nghệ cũng chỉ có giới hạn thôi các chị em nhé. Bạn chỉ nên dùng nghệ khoảng từ 300-500 gram nghệ tươi/ ngày,hoặc uống 10-20gr Tinh bột nghệ/ngày.
- Một lưu ý nữa là, nghệ tuy là liều thuốc khá an toàn để sử dụng tuy nhiên việc lạm dụng sử dụng chúng nghệ tươi quá nhiều sẽ gây táo bón-khó tiêu . Vì thế bạn nên có kế hoạch sử dụng Tinh bột Nghệ hoặc nghệ viên như là một phương thuốc bổ sung cho sức khỏe,sử dụng đều đặn-kiên trì-đúng lượng cần thiết.

XEM THÊM

Tinh Bột Nghệ Đen

 Nghệ đen là loài cây thảo, cao 1-1,5m, thân rễ có vân ngang và khía dọc, mang những củ hình trụ, thân rễ còn mang củ hình trái xoan hoặc hình trứng,vỏ mau đen, ruột màu trắng xanh. Lá hình mũi mác, không cuống, có bẹ dài ở gốc, đầu nhọn có đốm tía dọc theo gân giữa ở mặt trên.

.
Hiện nay, khoa học hiện đại đã có nhiều nghiên cứu về thành phần hóa học của nghệ đen; gồm: tinh bột 82,6%, tinh dầu 1 - 1,5%, khá nhiều chất tương tự có trong thành phần của nghệ vàng và một số khoáng vi lượng.
Nghiên cứu thực nghiệm trên động vật cho thấy nghệ đen có tác dụng tăng cường sự bài tiết mật rõ rệt trên chuột cống trắng, đồng thời ức chế nhẹ sự tiết dịch dạ dày; giảm tốc độ di chuyển than hoạt trong ruột chuột nhắt trắng. Ngoài ra, nghệ đen còn có tác dụng kích thích tiêu hóa, tăng trương lực ống tiêu hóa.
Các nghiên cứu của một số nước cho thấy, tinh dầu nghệ đen có tính kháng khuẩn. Y học hiện đại dùng nghệ đen để chế rượu bổ trường sinh (Elixir de longue vie) gồm các vị: nghệ đen, lô hội, long đởm thảo, đại hoàng, phan hồng hoa và tá dược.

Theo Đông y, nghệ đen có vị đắng, cay, mùi thơm hăng, tính ấm, vào kinh Can có tác dụng hành khí, thông huyết, tiêu thực, mạnh tì vị, kích thích tiêu hóa, tiêu viêm, tiêu xơ, chữa các chứng rối loạn tiêu hóa, viêm loét dạ dày, kinh nguyệt không đều…
QUÁ TRÌNH LÀM TINH BỘT NGHỆ ĐEN:
Củ nghệ đen rửa sạch,gọt vỏ => xay nhuyễn =>lọc lấy nước cốt=>lắng nước (làm tương tự như tinh bột Sắn Dây)=>tinh bột nghệ đen.
ĐẶC TÍNH SẢN PHẨM:
-Tinh bột nghệ đen có màu trắng đục,thơm dịu,có vị đắng nhẹ,dễ sử dụng,cơ thể dễ hấp thu.

-đảm bảo chất lượng 100% nguyên chất..
-Dễ sử dụng,dễ bảo quản.
CÔNG DỤNG:
Tinh bột nghệ đen giúp phòng và điều trị các bệnh:
-Bệnh đường ruột,dạ dày, đại tràng, hành tá tràng, đau bung, đầy bụng khó tiêu, -bế kinh, tích huyết, hành kinh không thông, nhiều máu cục(huyết khối)...
MỘT SỐ BÀI THUỐC THÔNG DỤNG CÓ SỬ DỤNG TINH BỘT NGHỆ ĐEN (HOẶC THAY THẾ BẰNG BỘT NGHỆ ĐEN)>
Bài 1: Tinh Bột Nghệ Đen hoàn
Tác dụng:Chữa chứng ăn kém, chậm tiêu, đầy hơi, mệt mỏi, lạnh bụng, đại tiện phân sống, nấm mạn tính đường ruột. Cách làm:Nghệ đen 160g, cốc nha 20g, khiên ngưu (sao) 40g, hạt cau 40g, đăng tâm (bấc lùng) 16g, nam mộc hương 16g, thanh bì 20g, thanh mộc hương 20g; củ gấu 160g, tam lăng 160g, đinh hương 16g. Tất cả các vị tán thành bột mịn, hoàn thành viên. Liều dùng: Ngày uống 8 đến 12g với nước sắc gừng (nướng chín).
Bài 2:

XEM THÊM